РАСПИСАНИЕ

Июль 26, 2012
Дата Время с 27 марта по 16 апреля Тренер Примечание
Понедельник 9:00 Силовой тренинг А Янскен д/всех
10:00 Йога Айенгара А.Корсак 1,5 часа
12:00 Кругов.трен-ка по станциям Д.Истомина д/всех
18:00 Оздоровительная гимн-ка Д.Истомина д/всех
19:00 Step 1 Д.Истомина д/всех
20:00 Круговой тренинг Я.Матюнина д/всех
21:00 Стретчинг Я.Матюнина д/всех
Вторник 8:30 Хатха йога Н Сабирова 1,5 часа
10:00 Step интервал Ю.Мельникова д/всех
11:00 Dance MIX И.Браже д/всех
18:00 Фитбол Я. Мореплавцева д/всех
19:00 Зумба Я Мореплавцева д/всех
20:00 Кроссфит Д.Деловенко д/всех
21:00 Фитнес йога А.Леонов 1 час
Среда 10:00 Т-В-Т О.Шахова д/всех
11:00 Оздоровительная гимн-ка О.Шахова д/всех
18:00 Оздоровительная гимн-ка Д.Истомина д/всех
19:00 Belly dance И.Браже д/всех
20:00 Функциональный тренинг Д.Истомина д/подгот
21:00 Круговой тренинг Я.Моторина д/всех
Четверг 9:00 Круговой тренинг И.Истомина д/всех
10:00 Йога Айенгара А.Корсак 1,5 часа
12:00 Функциональный тренинг Д.Истомина д/всех
18:00 Стретчинг Я Мореплавцева д/всех
19:00 Step интервал Я. Мореплавцева д/всех
20:00 Кругов.трен-ка по станциям Я.Моторина д/всех
21:00 Т-В-Т Я.Моторина д/всех
Пятница 8:30 Хатха йога Н Сабирова 1,5 часа
10:00 Т-Н-Т О.Шахова д/всех
11:00 Стретчинг О.Шахова д/всех
NEW 12:00 Фитбол О.Шахова
18:00 Фитбол Ю.Мельникова д/всех
19:00 Т-Н-Т Ю.Мельникова д/всех
20:00 Кроссфит Д.Деловенко д/всех
21:00 Фитнес йога А.Леонов 1 час
Суббота 9:30 Йога Айенгара Ю.Зырянова 1,5 часа
11:00 Кругов.трен-ка по станциям А.Янскен д/всех
12:00 Т-В-Т А.Янскен д/всех
13:00 Belly dance Л.Супрунова д/всех
14:00 Dance MIX И.Браже д/всех
Воскресенье 10.00 Фитнес йога А.Леонов д/всех
11.00 Стретчинг Д.Истомина д/всех
12:00 Т-Н-Т Д.Истомина д/всех
13.00 Зумба П.Ферар д/всех
14:00 Круговой тренинг А. Янскен д/всех
20:00 Тай Цзи Цюань Р.Фатхуллин д/начин
21:00 Тай Цзи Цюань Р.Фатхуллин д/подгот

deti